In un certo senso, ogni percorso di psicoterapia che ha successo si conclude con un fallimento, quello di non raggiungere la propria immagine di perfezione. La persona si rende conto che avrà sempre dei difetti. Sa, tuttavia, che la sua crescita non è terminata e che il processo creativo iniziato in terapia è adesso sotto la sua personale responsabilità. Non termina la terapia camminando su una nuvoletta, ma rimanendo con i piedi per terra perché ha imparato ad apprezzare la realtà e ha sviluppato un atteggiamento creativo verso i problemi che incontrerà. Ha sperimentato la gioia, ma anche il dolore, e sente di poter andare avanti con un senso di auto-realizzazione che comprende il rispetto per la saggezza del suo corpo e della sua persona.

"Sebbene siano in vigore molte espressioni per definire il rapporto terapeutico (paziente/terapeuta, cliente/consulente, analizzando/analista, cliente/facilitatore, o il più recente – e di gran lunga il più ripugnante – utente/fornitore), io preferisco pensare ai miei pazienti e a me stesso come a compagni di viaggio, un termine che abolisce le distinzioni tra «loro» (coloro che soffrono) e «noi» (i guaritori)."

Il dono della terapia, I. Yalom

⏰Cos'è tutto questo accanimento per il ‘tardi’? Sei arrivato tardi...ormai è tardi...sono in ritardo...l'ho capito tardi...

Nessuno che si preoccupi mai del ‘presto’. 

Arrivare in anticipo. Bruciare le tappe. Volere tutto e subito. Anticiparsi il lavoro, le paure, la vita intera...

‘Presto’ ha la stessa connotazione del ‘tardi’. Sei fuori tempo, comunque.

Esiste un solo tempo giusto: questo momento. Il tuo presente, e la tua voglia di viverlo davvero, con fiducia, energia, e consapevolezza piena.

Il passato è alle spalle.

Il futuro è desiderio e guida.

Il presente è queste tue mani aperte, il tuo respiro, e la tua capacità di andare 🌀

Lo psicologo non dà la cura, È LA RELAZIONE CHE CURA. Siamo abituati alle discipline mediche e per questo pensiamo che, chiunque sia il professionista, ciò che conterà sarà la correttezza della cura somministrata.

Ma la nostra psiche si "ammala" nei rapporti...ed è nei rapporti che si cura